Mencuci rambut dengan sampo yang lembut dan sesuai dengan jenis rambut Anda. Hindari sampo yang mengandung bahan keras, seperti sulfat, paraben, dan alkohol, karena dapat memperparah iritasi. Pilih sampo yang lembut dan dirancang khusus untuk kulit kepala sensitif.
Gunakan kondisioner setelah mencuci rambut. Kondisioner dapat membantu melembabkan kulit kepala dan mengurangi iritasi. Pilih kondisioner yang lembut dan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat memperparah iritasi, seperti parfum atau pewarna.
Hindari menggaruk atau menggosok kulit kepala yang teriritasi. Hal ini dapat memperburuk iritasi dan menyebabkan kerusakan pada kulit kepala. Jika Anda merasa gatal, cobalah untuk menepuk-nepuk atau memijat kulit kepala dengan lembut untuk meredakan rasa gatal.
Oleskan lidah buaya pada kulit kepala yang teriritasi. Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan iritasi dan mempercepat penyembuhan. Oleskan gel lidah buaya pada kulit kepala yang teriritasi beberapa kali sehari.
Gunakan minyak kelapa untuk melembabkan kulit kepala. Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi dan mempercepat penyembuhan. Oleskan minyak kelapa pada kulit kepala yang teriritasi beberapa kali sehari.
Periksa apakah ada kutu rambut. Kutu rambut dapat menyebabkan iritasi dan gatal pada kulit kepala. Jika Anda mencurigai adanya kutu rambut, segera obati dengan obat anti kutu rambut yang dijual bebas atau dengan resep dokter.
Konsultasikan dengan dokter kulit jika iritasi tidak kunjung membaik. Jika iritasi pada kulit kepala Anda tidak membaik setelah beberapa minggu perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat mendiagnosis penyebab iritasi dan meresepkan pengobatan yang tepat.