Di usia senja, kuku menjadi lebih rapuh dan mudah patah. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal dan menurunnya produksi kolagen. Namun, dengan perawatan yang tepat, kuku yang sehat dan indah tetap dapat dimiliki. Berikut adalah beberapa tips perawatan kuku untuk usia senja:
Gunakan Pelembab Kuku Secara Teratur
Pelembab kuku dapat membantu menjaga kelembapan dan mencegah kuku menjadi kering dan rapuh. Oleskan pelembab kuku setiap hari, terutama setelah mencuci tangan atau mandi.Potong Kuku Secara Rutin
Potong kuku secara rutin untuk mencegahnya tumbuh terlalu panjang. Kuku yang terlalu panjang dapat lebih mudah patah. Gunakan gunting kuku yang tajam dan potong kuku dengan lurus, hindari memotong kuku terlalu pendek.Jangan Mencabut Kutikula
Kutikula adalah lapisan tipis kulit di sekitar kuku. Jangan mencabut kutikula karena dapat menyebabkan infeksi. Gunakan minyak kutikula untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kutikula.Gunakan Cat Kuku Non-Toksik
Jika Anda ingin mengecat kuku, pilihlah cat kuku non-toksik yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Cat kuku non-toksik lebih aman untuk kuku dan tidak akan menyebabkan kerusakan.Lindungi Kuku dari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kuku menjadi kering dan rapuh. Gunakan tabir surya pada kuku untuk melindunginya dari sinar matahari.Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin dan Mineral
Konsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral penting untuk kesehatan kuku. Vitamin A, C, dan E, serta zinc, zat besi, dan kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan kesehatan kuku.Hindari Menggunakan Produk Kimia yang Keras
Hindari menggunakan produk kimia yang keras pada kuku, seperti pembersih rumah tangga dan cat kuku penghapus. Produk kimia yang keras dapat menyebabkan kerusakan pada kuku.Konsultasikan dengan Dokter Jika Terjadi Masalah pada Kuku
Jika Anda mengalami masalah pada kuku, seperti perubahan warna, bentuk, atau tekstur, konsultasikan dengan dokter. Masalah pada kuku dapat menjadi tanda adanya penyakit tertentu.