Lingkaran hitam di bawah mata adalah masalah umum yang sering dialami oleh remaja. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kurang tidur hingga perubahan hormonal. Meskipun lingkaran hitam di bawah mata tidak berbahaya, namun dapat membuat seseorang terlihat lelah dan kurang segar.
Ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata pada remaja, di antaranya:
- Cukup tidur. Salah satu penyebab utama lingkaran hitam di bawah mata adalah kurang tidur. Pastikan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam agar tubuh dapat beristirahat dengan baik.
- Konsumsi makanan sehat. Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral sangat penting untuk kesehatan kulit, termasuk kulit di sekitar mata. Konsumsilah makanan yang tinggi vitamin C, vitamin K, dan zat besi untuk membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.
- Hindari paparan sinar matahari berlebihan. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit di sekitar mata menjadi lebih gelap dan lingkaran hitam di bawah mata menjadi lebih nyata. Gunakan tabir surya saat keluar ruangan dan kenakan kacamata hitam untuk melindungi mata dari sinar matahari.
- Gunakan kompres dingin. Kompres dingin dapat membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata. Rendam waslap dalam air dingin dan tempelkan pada mata selama beberapa menit. Ulangi beberapa kali hingga lingkaran hitam di bawah mata memudar.
- Gunakan krim mata. Krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti kafein, vitamin C, dan asam hialuronat dapat membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata dan membuat kulit di sekitar mata lebih cerah.
Jika lingkaran hitam di bawah mata tidak kunjung membaik dengan perawatan di rumah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat memberikan perawatan yang lebih intensif untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata, seperti laser therapy atau chemical peeling.
Beberapa produk perawatan kulit yang dapat membantu mengatasi lingkaran hitam di bawah mata pada remaja antara lain:
- Pond’s Age Miracle Eye Cream: Krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, vitamin E, dan asam hialuronat untuk membantu mengurangi lingkaran hitam dan kerutan di bawah mata.
- L’Oréal Paris Revitalift Laser Renew Anti-Aging Eye Cream: Krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti pro-retinol dan vitamin C untuk membantu mengurangi lingkaran hitam dan garis-garis halus di bawah mata.
- Olay Eyes Ultimate Eye Cream: Krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, niacinamide, dan asam hialuronat untuk membantu mengurangi lingkaran hitam dan mencerahkan kulit di sekitar mata.
- Garnier SkinActive Clearly Brighter Anti-Puff Eye Roller: Rol mata yang mengandung bahan-bahan seperti kafein dan vitamin C untuk membantu mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata.
- Neutrogena Hydro Boost Eye Gel: Gel mata yang mengandung bahan-bahan seperti asam hialuronat dan vitamin E untuk membantu menghidrasi kulit di sekitar mata dan mengurangi lingkaran hitam.