Kulit terbakar matahari di leher dapat menjadi masalah yang tidak nyaman dan menyakitkan. Kulit yang terbakar sinar matahari dapat menyebabkan kemerahan, bengkak, dan nyeri. Dalam beberapa kasus, kulit yang terbakar sinar matahari bahkan dapat menyebabkan lepuh.
Ada beberapa cara untuk mengatasi kulit terbakar matahari di leher. Perawatan yang tepat tergantung pada tingkat keparahan kulit terbakar sinar matahari.
Untuk kulit terbakar matahari ringan, Anda dapat mencoba perawatan rumahan berikut ini:
- Dinginkan kulit dengan kompres dingin atau mandi air dingin.
- Oleskan蘆薈 pada kulit yang terbakar sinar matahari. Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan nyeri dan kemerahan.
- Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi.
- Hindari sinar matahari langsung hingga kulit sembuh.
Jika kulit terbakar sinar matahari Anda parah, Anda mungkin perlu pergi ke dokter. Dokter dapat memberikan perawatan yang lebih intensif, seperti obat anti-inflamasi atau antibiotik.
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah kulit terbakar matahari di leher:
- Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. Pastikan untuk mengoleskan tabir surya kembali setiap dua jam, atau lebih sering jika Anda berenang atau berkeringat.
- Kenakan pakaian yang menutupi kulit Anda, seperti kemeja lengan panjang dan celana panjang.
- Gunakan topi untuk melindungi kepala dan leher Anda dari sinar matahari.
- Hindari sinar matahari langsung selama jam-jam puncak, antara pukul 10 pagi dan 2 siang.
Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat membantu mencegah dan mengatasi kulit terbakar matahari di leher.