1. Membersihkan Wajah dengan Lembut
- Gunakan pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras.
- Hindari menggosok wajah terlalu kuat saat membersihkan.
- Bilas wajah dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering.
2. Gunakan Pelembap
- Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
- Oleskan pelembap ke seluruh wajah dan leher setiap pagi dan malam hari.
- Reaplikasikan pelembap sepanjang hari jika Anda merasa kulit Anda kering.
3. Eksfoliasi Kulit Secara Teratur
- Lakukan eksfoliasi kulit 1-2 kali seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan menjaga kulit tetap bersih dan segar.
- Pilih produk eksfoliasi yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras.
- Hindari menggosok kulit terlalu kuat saat melakukan eksfoliasi.
4. Gunakan Masker Wajah
- Gunakan masker wajah yang menghidrasi dan melembapkan 1-2 kali seminggu.
- Pilih masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
- Oleskan masker wajah sesuai petunjuk pada kemasan dan bilas dengan air hangat.
5. Hindari Paparan Sinar Matahari yang Berlebihan
- Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat membuat kulit kering dan bersisik.
- Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
- Kenakan topi, kacamata hitam, dan pakaian lengan panjang untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari.
6. Minum Air Putih yang Cukup
- Minum air putih yang cukup dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.
- Minumlah setidaknya 8 gelas air putih per hari.
7. Hindari Stres
- Stres dapat memperburuk kondisi kulit kering dan bersisik.
- Kelola stres dengan melakukan aktivitas yang Anda sukai, seperti berolahraga, mendengarkan musik, atau menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga.
Jika kulit kering dan bersisik Anda tidak membaik dengan perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.