- Mencuci Wajah dengan Benar
Cuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam, serta setelah berolahraga atau aktivitas yang banyak mengeluarkan keringat. Gunakan pembersih wajah yang lembut tanpa alkohol dan bebas minyak. Pastikan untuk membersihkan seluruh wajah, termasuk area dahi, hidung, dagu, dan pipi. Setelah mencuci wajah, bilas dengan air suhu ruang dan tepuk-tepuk wajah hingga kering dengan handuk bersih.
- Gunakan Pelembap yang Tepat
Remaja dengan kulit berminyak mungkin berpikir bahwa mereka tidak perlu menggunakan pelembap. Namun, ini adalah kesalahan. Kulit berminyak tetap membutuhkan pelembap untuk menjaga hidrasinya. Pilih pelembap yang berbahan dasar air dan bebas minyak. Pelembap yang terlalu berat dapat menyumbat pori-pori dan memperparah kulit berminyak.
- Hindari Produk Perawatan Kulit yang Berbasis Minyak
Hindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan berbahan dasar minyak, seperti petrolatum, mineral oil, dan lanolin. Bahan-bahan ini dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kulit berminyak.
- Gunakan Masker Wajah Secara Teratur
Masker wajah dapat membantu menyerap minyak berlebih dan membersihkan pori-pori. Gunakan masker wajah yang terbuat dari bahan alami, seperti tanah liat atau lumpur. Masker wajah dapat digunakan seminggu sekali atau dua minggu sekali.
- Hindari Makanan Tinggi Gula dan Lemak
Konsumsi makanan tinggi gula dan lemak dapat memperburuk kulit berminyak. Gula dan lemak dapat menyebabkan produksi minyak berlebih pada kulit. Sebagai gantinya, perbanyak konsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
- Kelola Stres
Stres dapat memperburuk kulit berminyak. Stres dapat menyebabkan produksi minyak berlebih pada kulit. Untuk mengelola stres, lakukan kegiatan yang menyenangkan, seperti berolahraga, mendengarkan musik, atau melukis.
- Jangan Menyentuh Wajah Terlalu Sering
Jangan menyentuh wajah terlalu sering. Menyentuh wajah dapat menyebarkan bakteri dan kotoran ke kulit, yang dapat memperburuk kulit berminyak. Jika Anda memiliki rambut berminyak, jangan biarkan rambut menyentuh wajah Anda. Rambut berminyak dapat menyebarkan minyak ke kulit wajah.
- Konsultasikan dengan Dokter Kulit
Jika Anda telah mencoba berbagai cara untuk mengatasi kulit berminyak tetapi tidak berhasil, konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat memberikan perawatan yang tepat untuk mengatasi kulit berminyak Anda.