Dengan bertambahnya usia, kulit kita mengalami perubahan alami. Perubahan ini dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap jerawat. Selain itu, kondisi kulit khusus di usia senja seperti kulit kering, tipis, dan kendur juga dapat memperburuk masalah jerawat.
Untuk mengatasi kondisi kulit khusus di usia senja dan solusi untuk kulit sensitif dan berjerawat, berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan:
Bersihkan wajah secara menyeluruh. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas pewangi. Hindari penggunaan sabun kasar atau pembersih wajah yang mengandung alkohol, karena dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat. Bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih dan lembut.
Gunakan pelembab wajah secara teratur. Pelembab wajah dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah kekeringan. Pilih pelembab wajah yang bebas minyak dan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit, seperti pewangi atau pewarna buatan.
Hindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan keras. Bahan-bahan seperti asam glikolat, asam salisilat, dan benzoil peroksida dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat. Jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya hindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan ini.
Lindungi kulit dari sinar matahari. Paparan sinar matahari dapat memperburuk jerawat. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan ulangi pemakaiannya setiap dua jam sekali saat berada di luar ruangan.
Konsultasikan dengan dokter kulit. Jika Anda mengalami masalah jerawat yang parah atau tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat memberikan pengobatan yang tepat untuk mengatasi masalah jerawat Anda dan membantu menjaga kulit tetap sehat.
Berikut ini beberapa tips tambahan untuk mengatasi kulit sensitif dan berjerawat di usia senja:
- Hindari menyentuh wajah Anda dengan tangan kotor. Menyentuh wajah dengan tangan kotor dapat menyebarkan bakteri dan memperburuk jerawat.
- Jangan memencet atau memecahkan jerawat. Memencet atau memecahkan jerawat dapat menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas luka.
- Minum banyak air. Minum air yang cukup dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah kekeringan.
- Kelola stres. Stres dapat memperburuk jerawat. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti berolahraga, meditasi, atau menghabiskan waktu dengan orang-orang terkasih.