Seiring bertambahnya usia, kulit mengalami perubahan yang signifikan. Kondisi kulit khusus di usia senja umumnya ditandai dengan kulit kering dan sensitif. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan:
Gunakan Pelembab Secara Teratur:
- Gunakan pelembab yang diformulasikan khusus untuk kulit kering dan sensitif.
- Oleskan pelembab ke seluruh tubuh, terutama bagian yang kering seperti tangan, kaki, dan wajah.
- Gunakan pelembab setelah mandi atau berendam untuk membantu mengunci kelembapan kulit.
Hindari Sabun atau Produk yang Mengandung Alkohol:
- Hindari menggunakan sabun atau produk yang mengandung alkohol, karena dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan iritasi.
- Pilih sabun atau produk pembersih yang lembut dan bebas pewangi.
Mandi atau Berendam dengan Air Hangat:
- Mandi atau berendam dengan air hangat dapat membantu melembapkan kulit dan meredakan iritasi.
- Hindari menggunakan air yang terlalu panas, karena dapat membuat kulit menjadi kering dan gatal.
Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari:
- Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 ketika berada di luar ruangan, meskipun cuaca mendung.
- Tabir surya membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) yang dapat merusak kulit dan memperburuk kondisi kulit kering dan sensitif.
Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi:
- Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan.
- Makanan sehat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit kering dan sensitif.
Konsultasikan dengan Dokter Kulit:
- Jika kondisi kulit kering dan sensitif tidak membaik dengan perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter kulit.
- Dokter kulit dapat memberikan diagnosis yang tepat dan merekomendasikan perawatan yang sesuai untuk kondisi kulit Anda.